Мороженое содержит чрезмерное количество сахара и вредных жиров – ученые
Установлено, что не все молочные продукты одинаково полезны для состояния костей
Ученые гарвардского университета подтвердили, что молочные продукты с низким содержанием жира полезны для состояния костей, поскольку компенсируют дефицит кальция, белка и витамина D, являясь особенно полезными для пожилых людей.
При этом установлено, что не все молочные продукты одинаково полезны, сообщают МедВести. Так, мороженое и сливки обладают чрезмерным количеством сахара и вредных жиров и не содержат большого объема полезных веществ.
Зато йогурт и молоко с низким содержанием жира, как подтвердило исследование, благоприятно воздействует на бедренные кости, делают их более здоровыми и крепкими.
Ученые гарвардского университета подтвердили, что молочные продукты с низким содержанием жира полезны для состояния костей, поскольку компенсируют дефицит кальция, белка и витамина D, являясь особенно полезными для пожилых людей.
При этом установлено, что не все молочные продукты одинаково полезны, сообщают МедВести. Так, мороженое и сливки обладают чрезмерным количеством сахара и вредных жиров и не содержат большого объема полезных веществ.
Зато йогурт и молоко с низким содержанием жира, как подтвердило исследование, благоприятно воздействует на бедренные кости, делают их более здоровыми и крепкими.
Ещё новости по теме:
15:42
13:00
12:00