Результаты поиска : обруч

Судя по постоянно возникающим вопросам в Интернете, не все знают как правильно крутить обруч. Очень важно при тренировках обеспечить максимальную нагрузку на талию и не создавать излишнего напряжения в спине. У некоторых домашних спортсменок на боках и талии после первых занятий появились синяки, которые мешают продолжать занятия. Мы обратились к специалистам, чтобы они рассказали о правильной те подробнее »
comments Обсудить  
Массажные обручи Health Hoop выбирают по весу, в зависимости от Вашей комплекции и физической подготовки. Для детей: самый лёгкий массажный обруч Junior Health Hoop (0.73 кг). Для начинающих и взрослым людям: рекомендуются легкие веса, подойдет массажный обруч New Body Health Hoop (1.1 кг) без магнитов, а также массажный обруч Magnetic Health Hoop (1.2 кг) с магнитами. подробнее »
comments Обсудить  
Большинство из занимающихся фитнесом задаётся вопросами, какой вид упражнений, снаряд, тренажер наиболее эффективен? Сегодня мы поговорим о хулахупе, больше известным, как спортивный обруч, являющимся отличным удобным тренажером, с которым можно заниматься как в фитнесс зале, так и дома. подробнее »
comments Обсудить  
Хулахуп – отличный инструмент для того, чтобы сделать талию тоньше, подтянуть бока и бедра. Сегодня можно купить обруч для людей с различной физической подготовкой: с массажными элементами и без, со встроенным компьютером, подсчитывающим количество вращений и сгоревших калорий. Чтобы добиться заметного результата, нужно заниматься с хулахупом регулярно по 15–20 минут в день, и уже довольно скоро подробнее »
comments Обсудить  
Чем же хорош для похудения обруч? Во-первых, простотой и удобством использования. Применение обруча не требует особых умений и навыков, крутить его легко и не утомительно. Можно крутить обруч и одновременно смотреть телевизор или общаться с домашними — на похудение с обручем почти не тратится драгоценное время. Во-вторых, улучшение циркуляции лимфы способствует сжиганию жира и снижает проявления подробнее »
comments Обсудить  
В финальном раунде соревнований олимпийская чемпионка набрала 28,700 балла. Серебро досталось россиянке Дарье Дмитриевой (28,650). Третье место заняла Алия Гараева из Азербайджана (27,550).

В четверг будет также разыгран комплект медалей в соревнованиях с лентой. Канаевой пробиться в финал не удалось.

Канаева, которая на предыдущем чемпионате мира выиграла все индиви подробнее »
comments Обсудить  


Наверх