Результаты поиска : креатин

Avatar Опубликовано mix1frol 3710 дней назад (http://www.wikisport-com.ru)
Категория: Pазное | Тэги: улучшает ли креатин
Различные источники сообщают разное. Большинство из них отвечает на этот вопрос положительно, некоторые – отрицательно. 80% потребителей креатина сообщают о прекрасных результатах, остальные 20% говорят, что никакого улучшения не последовало. подробнее »
comments Обсудить  
Avatar Опубликовано g2001simon 3910 дней назад (http://www.wikisport-com.ru)
Категория: Pазное | Тэги: креатин micronized
Креатин имеет специфический эффект при определенном тренинге. Употребление креатина без учета тренировочной программы — большая ошибка. Исследования показывают, что один подход с максимальной (или почти максимальной) нагрузкой не является достаточным для получения эффекта от креатина. подробнее »
comments Обсудить  
Avatar Опубликовано gen4dii 3910 дней назад (http://www.wikisport-com.ru)
Категория: Pазное | Тэги: поможет креатин
Для достижения эффекта креатин должен сочетаться с тренировками. Без тренировок человек будет получать избыточную энергию, но мышцы развиваться не будут. Эффект от креатина сильно зависит от типа физических нагрузок. Постоянные тяжелые физические нагрузки увеличивают объем мышц, размеренные и менее интенсивные – укрепляют их, а занятия аэробикой повышают выносливость. подробнее »
comments Обсудить  
Avatar Опубликовано st01koval 4275 дней назад (http://www.mepitanie-my.ru)
Категория: Pазное | Тэги: допинг креатин
Силовые упражнения побуждают ваш организм секретировать больше анаболических гормонов, растящих мышечную ткань. Однако есть еще один фактор, который впрямую влияет на мышечный рост. Это кровенаполнение рабочей мышцы. подробнее »
comments Обсудить  
Avatar Опубликовано g2001simon 4277 дней назад (http://www.bodibilding-me.ru)
Категория: Pазное | Тэги: зявления пользе
Европейское ведомство по безопасности пищевых продуктов (EFSA) представило достоверное научное заключение о пользе креатина для здоровья. «В соответствии c самыми высокими из возможных научными стандартами ведомство EFSA провело оценку 2758 поданных на рассмотрение утверждений о пользе для здоровья согласно пункту 13 и вынесло положительное заключение по 20% (550) из них». подробнее »
comments Обсудить  


Наверх