Результаты поиска : обручи

Если вы решили серьезно заняться собственной фигурой, вам не обойтись без регулярных физических упражнений. Любая физическая нагрузка помогает сжигать лишние калории, но все-таки некоторые тренировки оказываются эффективнее других. Если вас больше всего волнует собственная талия, то вам должны идеально подойти упражнения с обручем. подробнее »
comments Обсудить  
Иногда мы вспоминаем детство и двор, где девочки крутили разноцветные обручи ради забавы на талии. В той стране воспоминаний - он был просто «обруч». А здесь, в стране взрослой жизни - обруч Хула-Хуп. "Хула хуп" является изобретением Ричардом Кнерра, основателем компании «Wham-O» в Соединенных Штатах. Наверно, лучше сказать об использовании идеи и усовершенствовании конструкцию самого обруча. Н подробнее »
comments Обсудить  
Судя по постоянно возникающим вопросам в Интернете, не все знают как правильно крутить обруч. Очень важно при тренировках обеспечить максимальную нагрузку на талию и не создавать излишнего напряжения в спине. У некоторых домашних спортсменок на боках и талии после первых занятий появились синяки, которые мешают продолжать занятия. Мы обратились к специалистам, чтобы они рассказали о правильной те подробнее »
comments Обсудить  
Массажные обручи Health Hoop выбирают по весу, в зависимости от Вашей комплекции и физической подготовки. Для детей: самый лёгкий массажный обруч Junior Health Hoop (0.73 кг). Для начинающих и взрослым людям: рекомендуются легкие веса, подойдет массажный обруч New Body Health Hoop (1.1 кг) без магнитов, а также массажный обруч Magnetic Health Hoop (1.2 кг) с магнитами. подробнее »
comments Обсудить  


Наверх