Фитнес-упражнения для похудения признаны ведущими мировыми специалистами в области естественной красоты и здоровья одним из наиболее эффективных способов качественного и постепенного, а соответственно безопасного для организма и безвозвратного снижения веса без хирургического вмешательства.
подробнее » Обсудить Добавить на:
| Добавить в закладки
Большинство из занимающихся фитнесом задаётся вопросами, какой вид упражнений, снаряд, тренажер наиболее эффективен? Сегодня мы поговорим о хулахупе, больше известным, как спортивный обруч, являющимся отличным удобным тренажером, с которым можно заниматься как в фитнесс зале, так и дома.
подробнее » Обсудить Добавить на:
| Добавить в закладки
Хулахуп – отличный инструмент для того, чтобы сделать талию тоньше, подтянуть бока и бедра. Сегодня можно купить обруч для людей с различной физической подготовкой: с массажными элементами и без, со встроенным компьютером, подсчитывающим количество вращений и сгоревших калорий. Чтобы добиться заметного результата, нужно заниматься с хулахупом регулярно по 15–20 минут в день, и уже довольно скоро
подробнее » Обсудить Добавить на:
| Добавить в закладки