Ходьба — одно из самых простых и доступных упражнений — и заниматься ею можно где угодно. Прогулка до работы (или выход из автобуса на остановкой раньше) может дать вам толчок к более здоровой жизни. Этот перевод материала с сайта Netdoctor. Co. Uk посвящён взгляду личного тренера Кристофа Томпсона на то, как получить максимум от ходьбы.
Обсудить
Ходьба — одно из самых простых и доступных упражнений — и заниматься ею можно где угодно. Прогулка до работы (или выход из автобуса на остановкой раньше) может дать вам толчок к более здоровой жизни. Этот перевод материала с сайта Netdoctor. Co. Uk посвящён взгляду личного тренера Кристофа Томпсона на то, как получить максимум от ходьбы.
Читайте также
Обсудить
- подробнее
Расход.ru - это новостной сайт единомышленников, посвященный финансам, доходам и расходам. Управление сайтом осуществляется самими участниками
Комментарии